材料
パプリカ・・・・・適量
レンコン・・・・・適量
アスパラガス・・・適量
むきえび・・・・・適量
クリームチーズ・・1/2カップ
牛乳・・・・・・・1/4カップ
赤味噌・・・・・・小さじ2

ポイント
※季節の野菜やシーフードもOK＊ポイント クリームチーズ、牛乳、赤味噌をシェラカップに入れ温めます。食べやすくカットした野菜やシーフードを焼いたら、熱いうちにディップして召し上がれ！いくらでも食べれてしまいそうです。

出典：Coleman